وصفات المشروبات والعصائر

طريقة عمل سوبيا بجوز الهند

تعد السوبيا واحدة من أشهر المشروبات الشعبية فى مصر التى يكثر تناولها فى رمضان بشكل خاص نظرًا لفوائدها الكبيرة حيث تمد الجسم بالطاقة وتعوض نقص المياه بعد يوم طويل من ...

طريقة التحضير

طريقة عمل عصير الخيار

يعتبر الخيار من الخضروات المتوفرة على مدار العام؛ حيث يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من الماء، والعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، والفيتامينات، ...

طريقة التحضير

طريقة عمل مشروب الشيكولاتة البيضاء الساخنة

الشيكولاته البيضاء لها فوائد كثيرة لجسم الأنسان, حيث يشير الباحثون إلي أن الشيكولاتة البيضاء لها تأثير إيجابي علي القلب . و قد أظهرت الدراسات بأن تناول الشيكولاتة ...

طريقة التحضير

طريقة عمل الرمان الساخن بالقرفة

يعتبر الرمان من الفواكه القديمة التي يعود أصلها إلى دولة إيران، ويطلق عليه اسم فاكهة الجنة كما ذكر في القران الكريم ,كما ان الرمان يقلل مستوى الكولسترول الضار في ...

طريقة التحضير

طريقة عمل كركم بالحليب

يحتوي الكركم علي فوائد كثيرة لجسم الأنسان ,فهو يساعد في القضاء على آلم المفاصل والفقرات والعظام، ويعمل كمسكن عام , ويحافظ علي صحة البشرة والشعر ...

طريقة التحضير

طريقة عمل الشاي الأخضر البارد بالخوخ

يحتوي الشاي الأخضر بالخوخ علي مركبات طبيعية مضلدة للأكسدة , كما انه مفيد للقلب ويمنع سرطان الثدي ,كما انه يساعد في فقدان الوزن وخلط النكهات يساعد في الحصول علي ...

طريقة التحضير

طريقة عمل عصير الكيوي باللبن

يعتبر عصير الكيوي بالحليب من العصائر التي تحتوي على كثير من القيم الغذائية مثل فيتامين سي ,كما انه مفيد للجلد والبشرة حيث يعمل علي تجديد وازالة السموم منها ...

طريقة التحضير

طريقة عمل سموزي المانجو بالأفوكادو

سموزي المانجو بالافوكادو من الوصفات المغذية وسهلة التحضير ,كما ان سموزي المانجو بالأفوكادو تقلل من مستوى الكولسترول في الدم؛ بسبب وجود فيتامين سي بنسبة عاليّة مع ...

طريقة التحضير

طريقة عمل عصير البرتقال بالنعناع المثلج

يعتبر عصير الليمون بالنعناع واحداً من أهم أصناف المشروبات الطبيعيّة الطازجة التي يُقبل على تناولها فئة كبيرة جداً حول العالم وخاصّة في فصل الصيف، وذلك بفضل مذاقه ...

طريقة التحضير

طريقة عمل مشروب القرفة بالحليب

عند إضافة القرفة إلى الحليب فنحن نحصل على فوائدهما مجتمعة في مشروب واحد، وتتضمّن فوائد هذا المشروب ما يأتي: قوّة العظام، حيث إنّ تناول الحليب يساعد على منح الجسم ...

طريقة التحضير

طريقة عمل الليمون الساخن بالعسل

يُعد خليط العسل مع الليمون من أفضل الوصفات الطبيعيّة التي ينصح الأطباء بتناولها بشكل يومي على الريق صباحاً,تميز بقيمتها الغذائية العالية لاحتوائها على نسبة عالية ...

طريقة التحضير

طريقة عمل عصير البرقوق

يساعد عصير البرقوق في تعزيز صحّة القلب, حيث إنّه يعمل على تخفيض ضغط الدم، ويقلّل من مشاكل الدورة الدمويّة ,كما ان عصير البرقوق يساعد علي تقوية الإبصار، ويحفظ للعين ...

طريقة التحضير

طريقة عمل عصير الخيار بالليمون

من المهم جداً ان تدمج بعض العصائر الطبيعية في نظامك الغذائي لامداد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم ,كما ان عصير الليمون بالخيار يحتوي علي نسبة عالية من ...

طريقة التحضير

طريقة عمل كوكتيل الرمان

ان الرمان والعنب من الفواكه ذات الطعم اللذيذ ولها العديد من المنافع ويكفي لمنافعها انهما قد ذكرهما في كتاب الله عز وجل ,كما ان العنب يقلل من نسبة الاصابة بأمراض ...

طريقة التحضير

طريقة عمل عصير المانجو بالحليب

يحتوي عصير المانجو علي الكثير من الفوائد الغذائية ومن أهمها انه يساعد علي الحماية من الاصابة بالانفلونزا ونزلات البرد ,ويشجع خلايا البيضاء بأن تعمل بشكل أفضل من ...

طريقة التحضير



1234التاليةالاخيرة