طريقة عمل عصير الخيار

طريقة عمل عصير الخيار

نبذة عن طريقة عمل عصير الخيار:

يعتبر الخيار من الخضروات المتوفرة على مدار العام؛ حيث يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من الماء، والعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، والفيتامينات، والأملاح المعدنية ,كما انه له فوائد كثيرة لصحة الانسان , فهو يعمل علي تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي منع تجلط الدم، والإصابة بمرض الأنيميا.

المقادير:


  • 8 حبات من الخيار متوسط الحجم

  • 4 حبات من الليمون

  • 8 ملاعق صغيرة من السكر

  • 6 أكواب من الماء البارد

  • كوبان من الثلج


طريقة التحضير:


  • قومي بغسل الخيار جيدًا وقطعيه الي قطع صغيرة

  • ثم قومي بغسل الليمون واعصريه

  • قومي بوضع قطع الخيار في الخلاط مع كوبين من الماء ويخلطان جيدًا

  • قومي بتصفية عصير الخيار,ثم ضيفي عصير الليمون والسكر والكمية المتبقية من الماء وقطع الثلج

  • حركيهم جيدًا حتى يذوب السكر ويصب في الأكواب ويقدم باردً
     


طبختيها؟ ورينا ابداعك

وصفات ذات صلة

طريقة عمل عصير الدوم المطحون

عصير الدوم المطحون له فوائد كثيرة لجسم الأنسان فهو ينظم معدلات الضغط العالي ويعالج الربو والأمراض الصدرية ويعالج تقرحات الفم واللثة وينظم مستويات السكر في الدم ...

طريقة التحضير

طريقة عمل سوبيا بجوز الهند

تعد السوبيا واحدة من أشهر المشروبات الشعبية فى مصر التى يكثر تناولها فى رمضان بشكل خاص نظرًا لفوائدها الكبيرة حيث تمد الجسم بالطاقة وتعوض نقص المياه بعد يوم طويل من ...

طريقة التحضير

طريقة عمل مشروب الشيكولاتة البيضاء الساخنة

الشيكولاته البيضاء لها فوائد كثيرة لجسم الأنسان, حيث يشير الباحثون إلي أن الشيكولاتة البيضاء لها تأثير إيجابي علي القلب . و قد أظهرت الدراسات بأن تناول الشيكولاتة ...

طريقة التحضير

طريقة عمل مشروب الكاكاو بالقرفه

مشروب الكاكاو بالقرفه من المشروبات السهله والمتميزه بالنكهه الطيبه والمميزه ...

طريقة التحضير