طريقة عمل كركم بالحليب

طريقة عمل كركم بالحليب

نبذة عن طريقة عمل كركم بالحليب:

يحتوي الكركم علي فوائد كثيرة لجسم الأنسان ,فهو يساعد في القضاء على آلم المفاصل والفقرات والعظام، ويعمل كمسكن عام , ويحافظ علي صحة البشرة والشعر

المقادير:


  • 2 كوب حليب جوز هند

  •  ملعقة صغيرة كركم بودرة

  •  ملعقة صغيرة عسل أبيض

  • نصف ملعقة صغيرة  قرفة ناعمة

  • ربع ملعقة صغيرة  زنجبيل طازج مفروم

  • رشة فلفل أسود مطحون


طريقة التحضير:


  • قومي بخلط حليب جوز الهند والكركم والقرفة والزنحبيل والعسل الأبيض والفلفل الاسود

  • ثم قومي بضرب جميع المكونات جيداً، ثم نصفيها بالمصفاه

  • في وعاء غويط، , قومي  بوضع الخليط وارفعيه على النار حتى يسخن

  • قومي بصبه في الأكواب، ثم قدميه ساخن أو بارد حسب الرغبة


طبختيها؟ ورينا ابداعك

وصفات ذات صلة

طريقة عمل عصير الدوم المطحون

عصير الدوم المطحون له فوائد كثيرة لجسم الأنسان فهو ينظم معدلات الضغط العالي ويعالج الربو والأمراض الصدرية ويعالج تقرحات الفم واللثة وينظم مستويات السكر في الدم ...

طريقة التحضير

طريقة عمل سوبيا بجوز الهند

تعد السوبيا واحدة من أشهر المشروبات الشعبية فى مصر التى يكثر تناولها فى رمضان بشكل خاص نظرًا لفوائدها الكبيرة حيث تمد الجسم بالطاقة وتعوض نقص المياه بعد يوم طويل من ...

طريقة التحضير

طريقة عمل عصير الخيار

يعتبر الخيار من الخضروات المتوفرة على مدار العام؛ حيث يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من الماء، والعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، والفيتامينات، ...

طريقة التحضير

طريقة عمل عصير المانجو بالحليب

يحتوي عصير المانجو علي الكثير من الفوائد الغذائية ومن أهمها انه يساعد علي الحماية من الاصابة بالانفلونزا ونزلات البرد ,ويشجع خلايا البيضاء بأن تعمل بشكل أفضل من ...

طريقة التحضير