طريقة عمل عصير المانجو بالحليب

طريقة عمل عصير المانجو بالحليب

نبذة عن طريقة عمل عصير المانجو بالحليب:

يحتوي عصير المانجو علي الكثير من الفوائد الغذائية ومن أهمها انه يساعد علي الحماية من الاصابة بالانفلونزا ونزلات البرد ,ويشجع خلايا البيضاء بأن تعمل بشكل أفضل من أجل تدمير البكتيريا والجراثيم ,ويحتوي عصير المانجا علي البيتا كاروتين الذي يساعد علي بقاء العينين بصحة تامة

المقادير:


  • 3 حبة مانجو

  •  كوب حليب مثلج

  • عسل أبيض للتحلية

  • مكعبات ثلج


طريقة التحضير:


  • قومي بغسل المانجو جيدا، ثم قومي بتقشيره وتقطيعه.

  • ضعيهم في الثلاجة ، ثم ضيفي  إليها الحليب والثلج والعسل.

  • اضربي الخليط مرة أخري حتي يتجانس

  • صبي  في الأكواب العصير ،ثم قدميها وزينها بشرائح المانجو


طبختيها؟ ورينا ابداعك

وصفات ذات صلة

طريقة عمل عصير الدوم المطحون

عصير الدوم المطحون له فوائد كثيرة لجسم الأنسان فهو ينظم معدلات الضغط العالي ويعالج الربو والأمراض الصدرية ويعالج تقرحات الفم واللثة وينظم مستويات السكر في الدم ...

طريقة التحضير

طريقة عمل سوبيا بجوز الهند

تعد السوبيا واحدة من أشهر المشروبات الشعبية فى مصر التى يكثر تناولها فى رمضان بشكل خاص نظرًا لفوائدها الكبيرة حيث تمد الجسم بالطاقة وتعوض نقص المياه بعد يوم طويل من ...

طريقة التحضير

طريقة عمل عصير الخيار

يعتبر الخيار من الخضروات المتوفرة على مدار العام؛ حيث يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من الماء، والعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، والفيتامينات، ...

طريقة التحضير

طريقة عمل عصير الفواكه

عصير الفواكه من اهم الروافد لجلب الفيتامينات والسكر المفيد للجسم والمعادن والالياف الضرورية التي تعطي الجسم البشري المنافع والفوائد المختلفة ,بالاضافة الي الطعم ...

طريقة التحضير